Enfócate y Vuélvete Indistraíble de Nir Eyal – Mindvalley

“Vuélvete indistraíble: Aprende herramientas para dejar de procrastinar, y aumentar la productividad y la felicidad”

El método más eficaz del mundo para volverte indistraíble

Enfócate y vuélvete indistraíble es un programa en línea que lo lleva a niveles sobrehumanos de concentración, claridad y productividad.

Durante 27 días, acompañarás a Nir Eyal, un experto y pionero en el campo de la formación de hábitos, mientras te enseña su método de cuatro pasos para lograr una indistracción duradera aplicando lo mejor de la neurociencia, la psicología y la ciencia. .

A medida que las distracciones y los patrones no deseados ya no lo controlen, obtendrá el poder de dirigir su atención y energía a lo que es más importante para usted.

El resultado es un cambio sin precedentes en cada área de su vida: desde su desempeño laboral y productividad, hasta su salud mental y bienestar, sus relaciones y su vida amorosa.

Lo que vas a aprender

Recuperar el tiempo
Aprenda técnicas poderosas de administración del tiempo que le permitirán aprovechar al máximo cada momento de cada día, reducir la ansiedad y dejar de sentirse abrumado o apenas sobrevivir.

Obtenga un enfoque inquebrantable
Con la guía de Nir, descubrirás cómo entrar en un estado de concentración profundo e inquebrantable con el chasquido de tus dedos, para que puedas concentrarte en las tareas más importantes y rendir al máximo, incluso en las situaciones más caóticas.

Mejora tus hábitos
Como la mayoría de las personas, seguramente tienes hábitos y comportamientos que consumen tu tiempo y sabotean tu trabajo. Aprenderá técnicas para cambiar sus hábitos por otros que mejoren rápidamente la estructura y productividad de su vida diaria, y también aumenten su energía.

Incrementa tu productividad
Domina el arte de hacer un mejor trabajo, más rápido y sin distracciones. Incluso si tiende a posponer las cosas o distraerse, la metodología de desarrollo de hábitos de Nir lo reprogramará para lograr y mantener una alta productividad.

Vive el presente
Ya sea en la sala de reuniones o en el dormitorio, reprograme su cerebro para que esté completamente presente en todo momento. En este estado, tu mente ya no vagará sin tu permiso, tus sentidos se intensificarán, serás más empático y podrás absorber información y comunicarte como nunca antes.

Evite las distracciones tecnológicas
Obtendrá consejos técnicos y mentales que lo liberarán de su teléfono y computadora. Desde las redes sociales hasta el correo electrónico y Netflix, aprenderá a seguir disfrutando y beneficiándose de estas herramientas, sin convertirse en su esclavo.

Incrementa tu disciplina
En lugar de perder tiempo y energía en batallas de voluntad contra usted mismo, aprenda a desarrollar una mentalidad extraordinaria de disciplina y determinación para no dejar de alcanzar sus metas personales y profesionales.

Crea rutinas óptimas
Aprenda los métodos y estilos de vida que mejor utilizan el mundo para hacerse cargo de cada momento del día, y dirija su energía y atención a las actividades, personas y pasiones que le importan.

Contenidos del Desafío

Enfócate y vuélvete indistraíble es un programa de 27 días que incluye un entrenamiento inmersivo, herramientas de transformación y coaching con Nir Eyal.

Con solo dedicar de 5 a 15 minutos al día, analizarás profundamente tus creencias subconscientes, tus hábitos y rutinas diarias y todas las áreas de tu vida que influyen en tu capacidad para concentrarte y rendir al máximo.

Descubrirás patrones y puntos ciegos que no sabías que tenías. Obtendrás poderosas estrategias para lidiar con las distracciones de tu interior y del mundo que te rodea.

Y, lo más importante, serás libre de elegir una vida mucho más productiva, satisfactoria y tranquila.

Contenido de Enfócate y vuélvete indistraíble

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